各系：
为规范学生作息，促进学生养成良好的校园学习与生活规律，现印发《长沙学院学生作息时间表》，请各系督促学生认真执行。
附件：《长沙学院学生作息时间表》
学生工作部（处）
二〇一三年九月三日
长沙学院学生作息时间表
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内容
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夏秋
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冬春
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起 床
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06:30
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06:30
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早 练
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06:40-07:00
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06:40-07:00
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早 餐
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07:00-07:50
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07:00-07:50
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预 备
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07:50-08:00
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07:50-08:00
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第一节
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08:00-08:45
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08:00-08:45
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第二节
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08:55-09:40
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08:55-09:40
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第三节
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10:00-10:45
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10:00-10:45
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第四节
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10:55-11:40
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10:55-11:40
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午 餐
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11:40-12:30
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11:40-12:30
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午 休
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12:30-14:20
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12:30-13:50
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预 备
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14:20-14:30
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13:50-14:00
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第五节
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14:30-15:15
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14:00-14:45
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第六节
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15:25-16:10
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14:55-15:40
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第七节
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16:30-17:15
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16:00-16:45
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第八节
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17:25-18:10
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16:55-17:40
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晚 餐
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18:10-19:00
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17:40-18:30
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第九节
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19:30-20:15
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19:00-19:45
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第十节
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20:25-21:10
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19:55-20:40
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第十一节
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21:20-22:05
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20:50-21:35
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熄 灯
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23:30
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23:00
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注：夏秋时间为5月1日至9月30日，冬春时间为 10月1日至次年4月30日。
