一、养成良好的卫生习惯

1、尽量避免与有流感样症状（发热、头痛、咳嗽、咽痛、流涕等）或肺炎等呼吸道疾病的人员密切接触。

2、经常使用肥皂（洗手液）和清水彻底洗净双手。

3、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。

4、尽量避免用手直接触摸自已的眼睛、鼻子和嘴巴（因为病菌病毒可以通过这些途径进行传播）。

5、寝室、教室多开窗通风。

    6、尽量减少不必要的同学聚会和旅游等活动。

7、保持充足睡眠、勤于锻炼、减轻压力、保证足够营养。

8、一旦出现流感样症状，立即到正规医疗机构发热门诊就医。

9、避免与有流感样症状的人员接触，与国外回来的同学或朋友聚会时间要尽量安排在他（她）们自我隔离期满后进行。

二、切记30字：

勤洗手、常通风，打喷嚏、唔口鼻，足睡眠、强营养，刚回国、要注意，体温高、不乱走。